Eu sou a Larissa Cardoso, mas gosto que me chamem de Lari — um apelido carinhoso que aproxima, acolhe e traduz muito da forma como gosto de me relacionar com as pessoas. Sou psicóloga clínica, com especialização em Psicologia do Trabalho e Gestão de Pessoas, e atuo há mais de 5 anos oferecendo psicoterapia individual online para adultos.
Mais sobre mimA terapia é um espaço de acolhimento, presença e desenvolvimento. É construída a partir do vínculo entre você e o psicólogo — um vínculo que cria um ambiente seguro para olhar, com calma e cuidado, para aquilo que está doendo. É um espaço para ser quem você é, sem pressa, sem julgamento, com espaço para que emoções, histórias e necessidades possam emergir e ganhar contorno. A partir desse acolhimento, começa-se o processo de mudança: entender o que não está bem, o que precisa ser ressignificado e quais caminhos podem levar a uma vida mais alinhada com quem você deseja ser.
Minha prática está fundamentada na análise do comportamento e, dentro dela, sigo a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Essa abordagem se organiza em três pilares fundamentais, que nos ajudam a construir uma vida com mais sentido:
Aceitação
É o ponto de partida. Aqui, aprendemos a reconhecer a dor, compreender suas causas, olhar para as emoções sem evitá-las e entender quais necessidades estão por trás delas. Aceitar não significa concordar ou gostar do que acontece, mas permitir que exista — para que possamos compreender e transformar.
Valores
Depois de entender o que dói, investigamos o que realmente importa. Quais são os seus valores? Que tipo de vida você deseja viver? Que legado gostaria de construir? Esse processo de consciência sobre si ajuda a responder onde você está, para onde quer ir e por que deseja mudar.
Ações comprometidas
Com clareza sobre o que importa, passamos para a ação. Aqui começamos a construir, passo a passo, uma vida coerente com seus valores — mesmo diante das dificuldades, mesmo sentindo. Não se trata de eliminar a dor, mas de caminhar apesar dela, em direção a uma vida mais significativa.
Fazer terapia é escolher uma vida que vale a pena ser vivida. É aprender a reconhecer seus valores, estabelecer limites, transformar comportamentos que não te levam para onde você deseja e construir relações mais saudáveis — inclusive com você mesma.
É também aprender a acolher suas emoções, em vez de lutar contra elas, permitindo que tenham um lugar na sua vida sem assumirem o controle. Quando damos sentido às nossas experiências, encontramos direção. E é nesse processo que a terapia ajuda: a trazer consciência, clareza, significado e movimento, para que você possa viver uma vida que realmente faça sentido para você.
Começar a fazer terapia é um passo importante para compreender suas emoções, fortalecer sua autonomia, reconhecer o que realmente importa para você e construir uma vida mais leve, consciente e alinhada aos seus valores — mesmo em meio aos desafios do dia a dia.
A terapia online oferece flexibilidade, conforto e acessibilidade, permitindo que você cuide da sua saúde emocional de qualquer lugar, sem deslocamentos e com mais facilidade para manter a continuidade das sessões.
Online — Você receberá um link que poderá acessar do seu celular ou notebook.
50 minutos — Duração ideal para conseguirmos analisar as demandas terapêuticas.
Semanal — Sessões 1x na semana, conforme disponibilidade de agenda.
Espaço — Esteja sozinho (a) em um ambiente calmo e tranquilo.
Recomendações: Utilize fones de ouvido e uma rede de internet estável, esses detalhes ajudam a garantir a qualidade do atendimento e sigilo profissional.
A Larissa tem escuta incrível, muito atenta, tem uma visão diferenciada da mente humana, principalmente a feminina. Ela Tem um olhar empático com nosso universo e sempre nos faz refletir como podemos melhorar, como mulher, profissional e assim otimizar nossos resultados. Eu super indico, é uma profissional competente, e muito comprometida com o nosso bem estar.
A Larissa é uma profissional incrível! Muito sensível, atenciosa e com uma forma muito humana de interagir e incluir as pessoas. É muito clara a dedicação e o carinho no trabalho dela. Mais que recomendo!
A Lari é uma das pessoas mais empáticas que conheci na minha vida. Me ajudou a enxergar muitas coisas que nunca observaria sozinha, me curou feridas e me levantou em muitos momentos difíceis. Tudo com tanta leveza e naturalidade.. vale muito a pena começar a olhar para dentro com alguém que é amorosa, amiga e ao mesmo tempo fala o que é preciso para seu crescimento.
Profissional incrível, muito acolhedora, tem uma escuta sensível e humana, que faz toda diferença no processo terapêutico. Recomendo de coração o trabalho dela!
Larissa é uma excelente profissional. Atenciosa, sabe questionar e usar as palavras certas na hora certa. É perceptível o quanto ela ama o que faz. Super recomendo!
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Qual o tempo de tratamento? Quanto custa fazer terapia?Atende convênio médico? As sessões podem ser quinzenais? O que garante o sucesso da terapia? Vamos juntos construir uma vida mais consciente, plena e alinhada com o que realmente importa para você?
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